Micose: Como evitar? Quais os tratamentos? Saiba tudo ela aqui!

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O calor vem chegando e com ele aquela indesejada coceirinha no pé, também conhecida como micose, que é causada por fungos que se proliferam principalmente no verão devido as temperaturas que são favoráveis para isso.  Se você quer…

Como fortalecer os músculos: Dos braços ou das costas. Veja as melhores dicas para ficar torneado!

homem musculoso levantando peso na academia representando como fortalecer os musculos

Ter músculos grandes e bem definidos é o desejo de várias pessoas e para isso é necessário que elas se dediquem bastante a fazer atividades físicas. No entanto, para manter estes músculos é fundamental que a pessoa saiba…

Como emagrecer para o verão: Saiba como ter o corpinho de praia a tempo das suas férias!

mulher branca de biquini branco na praia como emagrecer para o verao

Está chegando suas tão esperadas férias e você quer ter aquela barriga de tanquinho para mostrar na praia? Se você deseja ter o famoso corpinho de violão, com certeza deve estar se perguntando como emagrecer para o verão….

TPM: Saiba mais sobre o processo natural do corpo feminino que acontece todo mês!

A TPM é uma síndrome pré-menstrual que poderá acontecer com várias mulheres no início do seu ciclo menstrual. De acordo com o Ministério da Saúde cerca de 70% das mulheres brasileiras sofrem com TPM e por isso entender…